メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care02:「良いことにフォーカスする」 後ろ向きな事を考えがちな人へ -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール- ・良いことにフォーカスする ・良いことを考えている時間を増やして、悪いことを考えている時間を減らすためのワーク